Wat Je Ontvangt
Wat Je Ontvangt
1/3 - Voeding
- Het complete LIJFPLAN Transformatiepakket: je krijgt het werkboek thuisgestuurd en wordt stap voor stap begeleid door het 8-weken traject, inclusief weekopdrachten en reflecties.
- Persoonlijk voedingsplan: calorie- en eiwitdoelen berekend op jouw lijf. Duidelijk, haalbaar en effectief.
- Receptenbundels & weekmenu’s: kies jouw favoriete receptenbundel en ontedek hoe makkelijk gezond en lekker eten kan zijn.
1/3 - Voeding
- Het complete LIJFPLAN Transformatiepakket: je krijgt het werkboek thuisgestuurd en wordt stap voor stap begeleid door het 8-weken traject, inclusief weekopdrachten en reflecties.
- Persoonlijk voedingsplan: calorie- en eiwitdoelen berekend op jouw lijf. Duidelijk, haalbaar en effectief.
- Receptenbundels & weekmenu’s: kies jouw favoriete receptenbundel en ontedek hoe makkelijk gezond en lekker eten kan zijn.
Wat Je Ontvangt
2/3 - Training
- Doelgericht schema: 8 weken lang gratis toegang tot alle 7 programma's in onze handige trainingsapp.
- Alles in één app: met instructievideo’s, progressietracking, leaderboards en communitychat met alle deelnemers.
- Slimme opbouw: combineert kracht, cardio en herstel voor maximaal resultaat.
2/3 - Training
- Doelgericht schema: 8 weken lang gratis toegang tot alle 7 programma's in onze handige trainingsapp.
- Alles in één app: met instructievideo’s, progressietracking, leaderboards en communitychat met alle deelnemers.
- Slimme opbouw: combineert kracht, cardio en herstel voor maximaal resultaat.
Wat Je Ontvangt
3/3 - Coaching
- Wekelijkse check-ins: jouw coach analyseert jou voortgang, stuurt bij en houdt je verantwoordelijk.
- Voortgangsrapporten & feedback: meetbare resultaten, maandelijkse evaluaties.
- Community & support: toegang tot de LIJFPLAN Premium community voor extra motivatie.
3/3 - Coaching
- Wekelijkse check-ins: jouw coach analyseert jou voortgang, stuurt bij en houdt je verantwoordelijk.
- Voortgangsrapporten & feedback: meetbare resultaten, maandelijkse evaluaties.
- Community & support: toegang tot de LIJFPLAN Premium community voor extra motivatie.